PRIMJENA PSIHOTERAPIJE POKRETOM I PLESOM U RADU S OSOBAMA STARIJE ŽIVOTNE DOBI
10. – 12. Listopad 2012.
VODITELJI : Dubravka Veršić, Jasna Špoljarić i Vedrana Kurjan Manestar
Tematsko područje: Briga o tjelesnom i mentalnom zdravlju osoba starije životne dobi
Naziv radionice: Primjena psihoterapije pokretom i plesom s osobama starije životne dobi
Ključne riječi: Ples, poket, psihoterapija, razvoj i tijekom starenja
Cilj radionice: Upoznati polaznike radionice s mogućnošću primjene psihoterapije pokretom i plesom u radu s osobama starije životne dobi.
Sadržaj radionice:
S obzirom da se sa starenjem ljudi sve manje kreću, u radu s osobama starije dobi pokret ima značajnu ulogu. Psihoterapija plesom i pokretom ima možda najširi spektar ciljeva koji uključuju integriranje tjelesnih, psiholoških i socijalnih aspekata razvoja starije osobe te omogućuju unapređenje kvalitete života.
Vodeće načelo psihoterapije plesom i pokretom u radu s osobama starije životne dobi je sinteza tjelesnih, emotivnih, kognitivnih i relacijskih aspakata rada. Bez obzira na koje tjelesne vještine ili sposobnosti se fokusiramo, osnovni i često primarni naglasak je na odnosima među ljudima, a također i paraleno praćenje emotivnih i kognitivnih promjena na individualnom nivou (pojedinac prati svoje promjene na tjelesnom, osjetilnom, emotivnom i kognitivnom nivou). Kroz pokret i ples, te međuljudske relacije tijekom plesa i pokreta, potiču se promjene na tjelesnom, emotivnom i mentalnom nivou. Starijim osobama omogućuje se povećanje životne energije, ponovno pronalaženje ugode u tijelu primjereno dobi, te pronalaženje zadovoljstva u kontaktu s drugima. Svaki pokret povezan je s emocijama i doživljajima. Kroz pokret u grupi osobe starije životne dobi imaju mogućnost izražavanja tih osjećaja i doživljaja i djeljenje tog iskustva s drugima te na taj način preventivno djeovati na osjećaj osamljenosti i izoliranosti i starosti. Pokret i ples može povezati ljude starije životne dobi na način na koji samo „sjedenje i pričanje“ ne može.
Ovakav način rada je intenzivan, zabavan i zanimljiv, jer uključuje kompletnu osobu, sa svim svojim resursima i daje šansu za zabavu i opuštanje ali i za definiranje ili redefiniranje nekih svojih prethodnih iskustava.
Kratak opis planiranog programa aktivnosti:
1. Različite vježbe upoznavanja kroz pokret
– vježbe upoznavanja za pokretne ili manje pokretne starije osobe
2. Odnos prema tijelu, pronalaženje „živosti“ u tijelu
– dijelovi tijela
– samododir
– ritam i unutarnje stanje
– kreativnos kroz pokret – unutarnja snaga
3. Odnosi s drugima
– uviđanje zadovoljstva kroz djeljenje pokreta s drugima
– zrcaljenje, prilagođavanje, tjelesna empatija
– primjena rekvizita kao sredstvo povezivanja među članovima
4. Frustracije povezane sa starijom životnom dobi
– izražavanje emocija kroz ples i pokret
– djeljenje iskustva s grupom
5. Integracija doživljenog
Osvrt sudionika na radionicu u cjelini.
Broj sudionika radionice: Optimalno 16
NEKI OD OSVRTA UČESNIKA RADIONICE:
„Drago mi je što sam upravo ovu radionicu izabrala za kraj, uljepšala mi je dan.“
„Ovu bi radionicu na sljedećoj Konferenciji trebalo omogućiti svima, svaki dan prije i poslije svih ostalih predavanja.“
„Već vidim kako ovo primjenjujem u poslu a i u privatnom životu.“
„Opuštajuće i primjenjljivo u radu s starijim osobama.“
„Potrebno je kontaktirati naše Ministarstvo i omogućiti edukaciju zainteresiranim djelatnicima u svim Domovima za starije i nemoćne osobe i Centrima za socijalnu skrb“
„Obavezno nam dođite ponovno.“
